Tror att min lunch kommer att bestå av en proteinshake idag. Det blir bra så. Snart måste jag köpa fler äppelcider vinäger kapslar. Mina tar slut nu i veckan. Hoppas att jag kommer komma iväg till Maxi där de är en aning billigare att köpa. Jaja, nu ska jag göra den dära shaken...

Såg för första gången på Gossip Girl idag och jag fattar inte varför jag inte har sett det innan!!! Skäller nästan ut mig själv för att jag har missat en hel säsong. Hmm, jag får nog springa till en affär och köpta första säsongen på DVD (om det har kommit ut, det vet man ju inte). Måste bara få se hur det började, nej nu har jag ljugit. Jag såg faktiskt en del av ett avsnitt från första säsongen (tror jag). Det var ialla fall det avsnittet när Serena och Dan hämtar Dans fulla lilla syster på en brat fest. Det minns jag, haha, nej nu ska jag kolla runt på nätet och se var man kan köpa den....

Ska nog dra till Kista en sväng istället, har några rabatt kuponger som jag måste utnyttja innan giltighets tiden på dom går ut. Har 1 på Cubus, 1 på Glitter och 1 på Wedins. Ska se om jag hittar något roligt där. Hoppas ni får en skön eftermiddag!!!

Kollade igenom mina bilder på datorn och jag hittade den här bilden som jag tog när jag var i stan och kollade på Pride paraden. Människan och djuret på bilden är så vackra!!!!

Nu har jag verkligen fått nog av min kropp och vill verkligen gå ner i vikt. Så jag skippar allt godis, läsk etc etc ett bra tag framöver. Sen när jag börjar se skillnad på vågen och på mina mått på kroppen så kanske jag kan unna mig en lite godisbit. Stod på Lidl igår för det var vid en mack som vi tankade på vägen hem i går. Mamma behövde socker så vi gick in dit. Stod där framför läsken en 2 liters Coca cola light för 15,50 kronor plus pant är väldigt billigt. Men jag frågade mig själv, varför vill jag ha den, är det nödvändigt att dricka 2 liter Coca cola helt själv? och så vidare... Jag kom fram till att jag inte alls behöver skiten. Blir jag törstig så får jag dricka vatten eller mjölk eller nåt annat bra och nyttigt, men inte läsk. Mineralvatten är en sak, det kommer jag nog inte sluta med, men ska dra ner på det med, går ju så mycket onödiga pengar på sånt. Ska man dock dricka Coca cola, så ska det vara den vanliga Colan, inte zero eller light. För många tror att de är nyttigare, men det är snare tvärtom. Utav zeron och lighten så blir man mer socker beroende än av den vanliga colan. Nej, nu ska jag gå en promenad och sedan käka nåt. Känner mig grymt hungrig!!!

65% av Cosmos läsare skulle hellre leva utan shopping ett helt år än utan sina tjejkompisar.

8% av Cosmos läsare undersöker regelbundet sina egna bröst efter knölar.

Källa: Cosmos webbkoll

1600-tal

För första gången på mer än tusen år tillåts kvinnan att visa armar, hals, skuldror och rygg. Idealet: Stora, starka och friska kvinnor.

1700-tal

Trådsmal midja gäller. Kroppen får anpassa sig efter specialkonstruerade plagg som korsetten. Brösten lyfts också med korsetten.

1800-tal

I början av 1800-talet skulle höfterna vara breda men i slutet skulle magen inte finnas alls och midjan skulle vara getingsmal.

1900-1920

I början av 1900-talet fick kvinnan tillträde till mansdominerade yrken. Med ny frihet kom nya ideal: Kläderna skulle vara lösa och lediga och figuren smidig och slank.

1930-1950

Vi dyrkade Anita Ekberg och Marilyn Monroe, det vill säga markerade midjor, svällande lår och en yppig barm. Kvinnor som vägde mellan 70 och 80 kilo ansågs vara smala.

1960

Modellen Twiggy var idealet med sin magra kropp. I slutet på 60-talet kom hippierörelsen och en ökad tolerans för olika utseenden.

1970

Feministrörelsen var i gång och tillät kvinnor att kasta såväl behån som badrumsvågen.

1980

Solarium och gym var grejen och träning anammades i stort. Dock inte i någon extrem form - mulligt var fortfarande gulligt.

1990

I början av 1990-talet kom alla lågkaloriprodukter som skulle hjälpa oss i kampen mot fettet. Cindy Crawford var idealet.

2000

Jakten på det "naturliga" hägrar. Tekniker för  att småfixa lite här och där ökar explosivt. Vi strävar efter att se unga ut för evigt.

Källa: tidningen Cosmopolitan

Var tredje kvinna kan tänka sig att skönhetsoperera sig.

Källa: Sifo

Bort med ångesten!

- Stoppa aktivt negativa eller kritiska tankar så fort de kommer upp.

- Prata med någon om hur du mår.

- Skriv dagbok varje dag om hur du tänker och känner.

- Skaffa dig en hobby eller husdjur för att få distans till jobbet eller skolan.

- Säg aldrig ja direkt. Säg: Jag återkommer imorgon.

- Stäng av teven, mobilen och datorn helt då och då.

- Ge andra chansen att visa sig duktiga. Nöj dig med att det kanske inte blir lika perfekt.

källa: Duktighetsfällan av Aleksander Perski och Joanna Rose

81% av tjejerna i åldern 15-25 är stressade över studier och jobb.

källa: Lunarstorm.se